自律神経症状 Symptom

更年期とは、閉経前後の45歳から55歳くらいの時期を言います。更年期になると卵巣の機能が低下して、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少し、この変化に身体がついていけず自律神経が乱れ、さまざまな不調が起こります。
これを更年期症状と言い、この中でも症状が重く、日常生活に支障を来すものを「更年期障害」と言います。
更年期障害の主な原因は女性ホルモンの急激な減少と言われていますが、そのほかに加齢などの身体的要因、性格などの心理的要因、家庭や職場などの環境的要因などが複合的に関与して発症すると言われています。

そのため、更年期症状はほてり、のぼせ、発汗、ホットフラッシュ、肩こり、頭痛、不眠、イライラ、うつ状態、不安感、食欲不振といったさまざまな症状が出ます。
これらの症状は自律神経の乱れが深くかかわっていると考えられます。
例えば、のぼせやほてり、発汗は自律神経の調節がうまくいかず、血管の収縮・拡張の調節ができなくなることが原因と言われています。
YNSA®の鍼施術では、頭皮に鍼をすることにより自律神経を整え、これらの不調を改善していきます。
お灸なども併用し全身を整えることも行っております。
また自律神経を整えるためには、普段の食生活も重要となりますので、当院ではYNSA®の鍼施術とあわせて、食事のアドバイスをさせていただいております。

「寝ても疲れが取れない」「そもそも眠れない」「休みの日は何もしたくない」「いつも仕事に追われている感じがする」「仕事の効率が落ちた。細かいミスが多い」「物忘れが増えた」
このようなケースは脳疲労（自律神経の疲労）が考えられます。
身体の疲れは自覚しやすいのですが、注意力・記憶力・意思決定を行うときに働く脳が疲れ切っているケースもあるのです。
自律神経は交感神経と副交感神経から成り立っています。この仕組みは人間が大昔の狩猟時代に洞穴で生活をしていたときとほぼ変わっていません。

日中は獲物を捕らえたり危険から逃げる必要があるので交感神経が主に働きます。
車で言うとアクセルです。
血圧や血糖値を上げ発汗し筋肉を緊張させます。
夜になると副交感神経が働き深部体温が下がることによって眠りに入りやすくなります。
車で言うとブレーキです。

脳疲労の状態は自律神経を働かせる脳が疲労困憊になり、交感神経も副交感神経も上手く働かなくなってしまった状態です。
この状態が長く続くとうつ症状などにつながってしまう可能性があります。
施術を継続することにより、
「眼がはっきり見える」「頭がスッキリした」「よく眠れるようになった」との声をいただいております。
YNSA®の鍼施術によって自律神経にアプローチして脳の働きを整えていきます。
まずは睡眠の質の改善を目指します。