コラム Information

ＹＮＳＡ®頭皮鍼では頭皮にある全身に対応したツボに鍼をします。

Ａ点というポイントが、額の髪際にあります。

Ａ点は頭部・首に該当するポイントです。

なので、緊張性頭痛・片頭痛・首肩痛・五十肩・下歯槽神経麻痺など

首から上に関連した症状に使います。

ＹＮＳＡ®頭皮鍼の特徴として、

脳梗塞・脳出血後遺症・パーキンソン病などの脳疾患、

眼精疲労・嗅覚障害・味覚障害・耳鳴りなどの症状、

慢性疼痛、帯状疱疹後神経痛、坐骨神経痛などの痛みにも使います。

またＹＮＳＡ®頭皮鍼は自律神経を整えることに特化しています。

不眠・倦怠感・ホットフラッシュ・更年期障害・胃腸の不調などの

自律神経の乱れによる症状にもＡ点は使います。

ほぼすべての患者様に使うポイントと言っても良いかと思います。

施術の際は、ＹＮＳＡ®頭皮鍼独自の診断に基づいて施術を行います。

仕事のストレスや睡眠不足などが続くと自律神経が乱れやすくなります。

自律神経の乱れの症状の一つに、胃のムカムカ・不調・目まいの症状があります。

自律神経を整える第一優先は睡眠です。

７～８時間の睡眠が理想とされています。

鍼灸のツボとしてセルフケアで使いやすいツボの一つは

内関（ないかん）です。

手のひらを上にして手首のシワ

１０～２０秒ほど数回指圧するのも良いですが、

せんねん灸などのお灸があるとベストです。

鍼灸を継続することによりで自律神経が整えられて

質の良い睡眠がとれるようになり、

自律神経の乱れの様々な症状の軽減が期待できます。

鍼灸を続けていると

・なんとなく調子がよい。

・身体が軽くなって動きやすくなってきた。

・よく眠れるようになった。

・夜中眼が覚めることが少なくなった。

・食事がおいしくなってきた。

・お通じが良くなった。

などを実感される方は多いです。

鍼灸によって、自律神経・免疫力を整えられることが分かってきています。

体調維持や健康増進・

病後、退院後の体調維持に鍼灸はお勧めです。

セルフケアにお勧めのツボは

足三里（あしさんり）です。

昔から、養生・体質改善・胃腸の不調など幅広く使われているツボです。

指圧・せんねん灸などがセルフケアとしてお勧めです。